手抜きの日の朝はグラノーラ。

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手抜きの日の朝はグラノーラ。
朝食は最近は月、火、木、金がリゾット、パン、グラノーラ、スムージー、十割蕎麦のいずれか。
水曜日と土曜がごはん。日曜日がホットケーキな我が家です。
グラノーラといってもすごくいろいろは入ってる。
まずオーガニックのドライマンゴー→ヨーグルト→グラノーラ→ミックスシード→プロテイン→季節のフルーツという感じ。
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グラノーラは今はこの2種を。
粗挽きカカオグラノーラ 旨い♡

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by batasan_u08 | 2018-06-21 12:40 | 健康系食料