2018年 06月 21日
手抜きの日の朝はグラノーラ。
朝食は最近は月、火、木、金がリゾット、パン、グラノーラ、スムージー、十割蕎麦のいずれか。
水曜日と土曜がごはん。日曜日がホットケーキな我が家です。
グラノーラといってもすごくいろいろは入ってる。
まずオーガニックのドライマンゴー→ヨーグルト→グラノーラ→ミックスシード→プロテイン→季節のフルーツという感じ。
粗挽きカカオグラノーラ 旨い♡
by batasan_u08
| 2018-06-21 12:40
| 健康系食料